МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области
Управление образования Администрации Режевского городского округа
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №10»
имени Героя Российской Федерации
Дмитрия Леонидовича Рычкова
УТВЕРЖДЕНО
УТВЕРЖДЕНО
Методическим советом
Приказом директора
Протокол № 1 от
«30» августа 2023 г.
Приказ № 170/01-11 от
«30» августа 2023 г.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Общая физическая подготовка (ОФП)»
Направленность: физкультурно-спортивной направленности
Уровень программы: спортивно-оздоровительный
Возраст учащихся:7-11 лет
Срок реализации:1 год
Автор-составитель:
Поняев Егор Сергеевич,
педагог дополнительного образования
Реж
2023
РАЗДЕЛ № 1 КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ
1.1.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Актуальность образовательной программы обусловлена несколькими
причинами:
- ухудшение здоровья школьников, повышение роста заболеваемости;
- высокая умственная и психологическая нагрузка в школе;
- частые стрессовые состояния.
Приоритетными задачами программы являются формирование в
сознании детей ценностного отношения к своему здоровью, развитие
мотивации к познанию и творчеству обучающихся, создание условий для
развития, укрепление психического и физического здоровья, которые
решаются вследствие удовлетворения детей в активных формах
двигательной деятельности, обеспечивающих физическое, духовное и
нравственное развитие обучающихся. В наше время детский спорт и
физкультура приобрели новое и весьма важное социальное значение, являясь
пропагандой здорового образа жизни.
Педагогическая целесообразность программы проявляется в том,
что в секции «ОФП» особое внимание уделяется формированию личностных
свойств характера обучающихся. Эти свойства, хотя и базируются на типе
нервной системе, изменяются в физкультурно-спортивной направленности
специально организованной деятельности. Их позитивная динамика
определяется мотивацией обучающихся на здоровый образ жизни. Данная
программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу
жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса. В своей
реализации программа ориентируется не только на усвоение ребёнком
знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы
гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в
поведении, помогает в решении задач здоровьесбережение.
Занятия физическими упражнениями развивают в обучающихся такие
качества, как выносливость, скорость и координацию. Занятия спортивными
играми развивают смекалку и умение взаимодействовать в коллективе,
помогают подросткам оценить свои возможности, развить чувство
собственного достоинства, целеустремленность и волю к победе.
На спортивно-оздоровительный этап зачисляются дети 7 - 11 летнего
возраста, желающие заниматься физической подготовкой независимо от их
одаренности, способности, уровня физического развития и подготовленности
и не имеющие медицинских противопоказаний.
Дополнительная общеразвивающая программа «ОФП-II» разработана с
учетом нормативно-правовых и локальных актов:
−Федеральный Закон от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»;
−Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года
(утв. Распоряжением Правительства РФ от 31 марта 2022 г. № 678-р);
−Приоритетный проект «Доступное дополнительное образование для
детей» (утвержден президиумом Совета при Президенте РФ по
стратегическому развитию и приоритетным проектам (протокол от
30.11.2016 г. № 11);
−Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от
09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам» с изменениями на 30.09.2020;
−Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
−Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 г. № 09-3242 «О
направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по
проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая
разноуровневые программы)»;
−Приказ Минобрнауки России от 23.08.2017 № 816 «Об утверждении
Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную
деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных
технологий при реализации образовательных программ»;
−Устав МАОУ СОШ №10.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«ОФП» физкультурно-спортивной направленности сконцентрирована на
укреплении здоровья, формировании навыков здорового образа жизни,
двигательных умений и навыков физкультурно-спортивной деятельности,
морально-волевых качеств и системы ценностей с приоритетом ЗОЖ.
Новизна данной программы состоит в том, что в ней прослеживается
углубленное изучение данного вида спортивной подготовки спортивной
подготовки с применением специальных упражнений на развитие
координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой
выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и
тактическими приёмами по данной специализации. В процессе освоения
данной программы воспитанники формируются как целостная личность, в
единстве многообразия своих физических, психических и нравственных
качеств.
Объём и срок реализации программы 1 год.
Максимальный объём занятий2 часа в неделю 67 часов в год
Отличительные особенности программы по общей физической
подготовке: При записи детей в секцию, при беседах с родителями и в ходе
педагогического наблюдения на первых занятиях проводится начальное
изучение уровня физического развития. Впоследствии следует обращать
внимание на мотивацию детей к занятиям, их взаимоотношение в группе,
отношение детей к себе и к окружающему миру, направленность их
интересов, особенности поведения, психологические особенности и строить
на основе этого учебно-воспитательную работу с учетом индивидуальных
особенностей.
Общая
физическая
подготовка направлена
на повышение
функциональных возможностей всех органов и систем организма, развитие
двигательных качеств, способности к координации движений, развитие
волевых качеств, совершенствование техники выполнения различных
упражнений.
С первых занятий педагог должен сформировать у детей правильное
отношение к подбору спортивной одежды и обуви, к личной гигиене,
соблюдению режима дня и к питанию. Необходимо научить детей
постоянному самоконтролю за соблюдением техники безопасности и за
состоянием здоровья.
Отличительной особенностью программы является применение
электронного обучения и дистанционных образовательных технологий при
принятии решения руководящих органов о переходе на дистанционное
обучение в целях профилактики и предотвращения инфекционных
заболеваний. Возможно проведение индивидуальных занятий с применением
электронного обучения и дистанционных образовательных технологий для
детей, пропустивших занятия по уважительной причине.
Дистанционные образовательные технологии реализуются в основном
с применением информационно-телекоммуникационных сетей при
опосредованном (на расстоянии) взаимодействий обучающихся и
педагогических работников.
Так же отличительной особенностью данной программы является
дистанционное ознакомление обучающихся с тематическими блоками,
освоение каждого из которых предполагает работу с конкретным видом
материалов.
Адресат программы
Возраст обучающихся по
общеразвивающей программе:
Этап подготовки
Спортивнооздоровительный
Минимальный
возраст для
зачисления
7 лет
дополнительной
Макс. возраст
для
зачисления
11 лет
общеобразовательной
Оптимальная
наполняемость
групп
10 чел
Максимальное
количество
20 чел.
Режим занятий
Продолжительность занятий составляет два раза в неделю по одному
академическому часу с перерывом в 10 минут.
При дистанционном обучении- занятия проводятся по 2 раза в неделю в
зависимости от учебного плана. Продолжительность занятия 30 минут с
перерывами 10 минут (Первые 30 минут из которых отводится на работу в
онлайн режиме, вторые – в офлайн режиме (в индивидуальной работе и
онлайн консультировании).
В рамках онлайн занятий посредством платформ: Webinar, ZOOM,
Youtube, Skype, Google и другие, педагог представляет теоретический
материал по теме.
В офлайн режиме посредством социальных сетей и мессенджеров
обучающимся передается видео, презентационный материал с инструкцией
выполнения заданий, мастерклассы и другое.
1.2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Цель программы: Укрепление здоровья обучающихся, развитие знаний,
двигательных умений и навыков, через повышение физической
подготовленности детей при одновременном развитии их умственных
способностей и формирование стремления к здоровому образу жизни.
Задачи:
Образовательные:
• Обучение правилам гигиены, техники безопасности и поведения на
занятиях физкультурой и спортом;
• Формирование знаний об основах физкультурной деятельности;
• Обучение основам техники различных видов двигательной деятельности
(бег, прыжки и др.)
• Обучение игровой и соревновательной деятельности;
• Формирование навыков и умений самостоятельного выполнения
физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, коррекцию
телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений;
Развивающие:
Совершенствование всестороннего физического развития: развитие
силовых и координационных способностей, выносливости, быстроты и
ловкости;
•
Формирование и совершенствование двигательной активности
обучающихся;
• Развитие быстроты реакции, в быстро изменяющихся игровых условиях;
• Развитие инициативы и творчества обучающихся;
• Развитие умения самостоятельно мыслить и в дальнейшем самостоятельно
усовершенствовать приобретенные навыки;
• Овладение новыми движениями с повышенной координационной
сложностью.
Воспитательные:
• Воспитать целеустремленность и ответственность за свои действия;
• Воспитать умение работать в группе, команде;
• Воспитать психологическую устойчивость;
• Воспитание и развитие силы воли, стремления к победе;
• Воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким
уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.
•
Особенности организации учебного процесса:
На занятиях в секции обучающиеся осуществляют следующие виды
деятельности: игровая, познавательная, проблемно-ценностное общение.
Во время занятий у ребенка происходит становление развитых форм
самосознания, самоконтроля и самооценки. Отсутствие отметок снижает
тревожность и необоснованное беспокойство обучающихся, исчезает боязнь
ошибочных ответов. В результате у детей формируется отношение к данным
занятиям как к средству развития своей личности. Данный курс состоит из
системы тренировочных упражнений, специальных заданий и развивающих
игр. На занятиях применяются занимательные и доступные для понимания
задания, и упражнения, задачи, вопросы, игры, и т.д., что привлекательно для
младших школьников.
На каждом занятии проводится коллективное обсуждение решения
задачи определенного вида. На этом этапе у детей формируется такое важное
качество, как осознание собственных действий, самоконтроль, возможность
дать отчет в выполняемых шагах при решении задач любой трудности.
В курсе используются задачи разной сложности, поэтому слабые дети,
участвуя в занятиях, могут почувствовать уверенность в своих силах (для
таких обучающихся подбираются задания, которые они могут выполнять
успешно).
Программа разработана на основе принципов:
- Обучения
- Наглядности
- Сознательности и активности
- Систематичности
- Доступности
Методы организации кружковой деятельности:
- словесные (рассказ, инструктаж, беседа, обсуждение)
- наглядные
- метод расчлененного упражнения
- метод целостного упражнения
- метод строго-регламентированного упражнения
- метод частично-регламентированного упражнения
- повторный метод
- метод активизации
- игровой
- соревновательный
- круговой
Формы организации кружковой деятельности: На занятиях в секции
обучающиеся осуществляют следующие виды деятельности: игровая,
соревновательная, физкультурно - оздоровительная, познавательная.
При дистанционном обучении по программе используются
следующие формы дистанционных образовательных технологий:
- видео-занятия, лекции, мастер-классы;
- открытые электронные библиотеки;
- сайты по спорту данного направления;
- тесты, викторины по изученным теоретическим темам;
- адресные дистанционные консультации.
В организации дистанционного обучения по программе используются
следующие платформы и сервисы: ZOOM, GooglForm, Skype, чаты в Viber,
WatsUp, В Контакте и т.д.
В мессенджерах с начала обучения создается группа, через которую
ежедневно происходит обмен информацией, в ходе которой обучающиеся
получают теоретическую информацию, демонстрируются способы
изготовления изделия. Получение обратной связи организовывается в
формате присылаемых в электронном виде фотографий готовых изделий и
промежуточных результатов работы.
Учебно-методический
комплекс
включает
электронные
образовательные ресурсы для самостоятельной работы обучающихся (ссылки
на мастер-классы, шаблоны, теоретический материал).
В рамках онлайн занятий посредством платформ: Webinar, ZOOM,
Youtube, Skype, Google и другие, педагог представляет теоретический
материал по теме.
В офлайн режиме посредством социальных сетей и мессенджеров
обучающимся передается видео, презентационный материал с инструкцией
выполнения заданий, мастерклассы и другое.
1.3. УЧЕБНЫЙ ПЛАН
При составлении учебного плана необходимо
периоды совершенствования двигательных качеств и
планировать тренировочную нагрузку.
№
Разделы
Количество часов
п/п подготовки
Всего
Теория Практика
1
Теоретическая
1
1
подготовка
2
Практическая
подготовка
2.1 Гимнастика
17
2
15
2.2
Легкая
атлетика
17
2
15
2.3
Подвижные
игры
10
2
8
2.4
Баскетбол
16
2
14
2.5
Контрольные
испытания,
соревнования
6
1
5
Всего часов
67
10
57
1.4.
учитывать возрастные
в соответствии с этим
Форма контроля
Беседа, опрос, показ
Тестирование
середине в конце
учебного года
Тестирование
в
начале и в конце
учебного года
Тестирование
в
середине и в конце
учебного года
Тестирование
в
конце учебного года
Тестирование
в
начале, в середине и
в конце учебного
года
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
п/п
1
2
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
Разделы
подготовки
Количество часов / Месяц
IX X XI XII I II III IV
Теоретическая подготовка
1
2
2
2 2 1
Практическая подготовка
Гимнастика
5
5 5
Легкая атлетика
4 5
6
- Подвижные игры
2 2
2
2
- Баскетбол
- 7
7
Контрольные
1 1
1
1
1 испытания,
соревнования
Итого
1.5.
Всего
V часов
10
-
15
15
8
14
5
67ч
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПЛАНА
№
Содержание занятий
Форма контроля
п/п
1
Теоретическая подготовка
1.1 Вводное занятие. Правила обеспечения
Беседа
безопасности дорожного движения, правила
противопожарной безопасности
1.2 Физическая культура и спорт.
Беседа
- Физическая культура и спорт - средство
всестороннего развития личности;
- Ее роль и значение в воспитании и
образовании, в формировании культурного
образа жизни.
1.3 Гигиена, предупреждение травм, врачебный Беседа, опрос, показ
контроль и самоконтроль.
Личная
гигиена,
режим
питания,
двигательный режим;
- Правила закаливания;
Медицинский
контроль,
основы
самоконтроля;
- Техника безопасности и дисциплина;
- Наиболее распространенные травмы, первая
медицинская помощь.
1.4 Правила соревнований, инвентарь.
Беседа, опрос
- Правила соревнований по бегу, прыжкам,
метанию и подвижным играм;
- Места для занятий различными видами
спорта и их оборудование, необходимый
инвентарь.
2
Практическая подготовка
2.1 Гимнастика.
Тестирование
- Строевые упражнения. Построение в середине в конце
шеренгу, колонну, строевой шаг; интервал, учебного года
дистанция, перестроение, повороты на месте и
в движении.
- Комплекс упражнений утренней гимнастики.
Лазанье по канату; подтягивание из виса
(мальчики);
акробатические
упражнения.
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках,
«мост».
Общеразвивающие
упражнения
без
предметов, с предметами (мячи малые,
большие, скакалка), на гимнастических
снарядах. Преодоление полосы препятствий
2.2 Легкая атлетика.
Тестирование в
- Бег: с высоким подниманием бедра, начале и в
прыжками и ускорением, с изменяющимся конце учебного
направлением движения (змейкой, по кругу, года
спиной вперед), из разных исходных
положений и с различным положением рук,
высокий и низкий старты с последующим
стартовым ускорением.
- Прыжки: на месте (на обеих и на одной ноге,
с поворотами направо и на лево), с
продвижением вперед и назад, левым иправым
боком; в длину с места и высоту с места;
запрыгивание на горку матов и спрыгивание с
нее; в высоту с прямого разбега и способом
«перешагивание»; в длину с разбега, согнув
ноги.
- Броски набивного мяча: на дальность обеими
руками из-за головы, от груди, снизу из
положения, стоя и сидя.
- Метание малого мяча: на дальность способом
из-за головы, стоя на месте и из-за головы
через плечо с разбега; метание мяча в цель и
на дальность.
2.3 Подвижные игры.
Тестирование
в
- Игры: «Группа, смирно», «Бой петухов», середине и в конце
«День и ночь», «Тяни в круг», «Кто сильнее», учебного года
«Охотники и утки», «Попади в мяч»,
«Пионербол».
- Эстафеты: бег командами, встречная
эстафета, эстафета с ведением и броском мяча
в корзину, эстафета с преодолением
препятствий.
2.4 Баскетбол.
- Правила игры.
- Передвижение шагом и прыжками;
остановка, поворот на месте; передача мяча
двумя руками от груди и ловля мяча двумя
руками на месте и в движении; передача мяча
одной рукой от плеча другой.
- Штрафной бросок.
2.5 Контрольные испытания, соревнования.
Сдача
контрольных
нормативов,
соответствующие возрасту и году обучения.
1.6.
Тестирование
в
конце учебного года
Тестирование
в
начале, в середине и
в конце учебного
года
144 с
ТРЕБОВАНИЯ ПРОГРАММЫ
По общей физической подготовке:
В течение года в соответствии с планом годичного цикла сдавать
контрольные нормативы, соответствующие возрасту и году обучения. Уметь:
- определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты,
гибкости);
вести наблюдения за физическим развитием и физической
подготовленностью;
- выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
- выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого
мяча;
- выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
- демонстрировать уровень физической подготовленности.
По теоретической подготовке:
Иметь представление:
- о физических качествах и общих правилах определения уровня их
развития;
- о правилах проведения закаливающих процедур;
- об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений
для формирования правильной осанки.
1.7.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
В результате изучения данного курса, обучающиеся получат
возможность формирования
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах
уважения
и
доброжелательности,
взаимопомощи
и
сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с
ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная
оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор
способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного
отдыха и занятий общей физической подготовкой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места
занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и
организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск
возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических
признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными
образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми,
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательных действий из
базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной
деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня,
организация отдыха и досуга с использованием средств физической
подготовки;
• изложение фактов истории развития физической подготовки,
характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
• представление общей физической подготовки как средства
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического
развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении
ошибки способов их устранения;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение
требований техники безопасности;
• организация и проведение занятий общей физической подготовки с
разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и
выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час - игры
пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию
физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных
игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения
двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении
двигательного действия разными учениками, выделение отличительных
признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на
высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного
исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта,
применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений
различными способами, в различных условиях.
РАЗДЕЛ № 2 КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННОПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ
2.1. КАЛЕНДАРЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК К
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЕ «ОФП»
Начало учебных занятий – 15 сентября.
Продолжительность учебного года – 36 учебных недель.
Продолжительность учебной недели – 6 дней.
Окончание учебного года – 25 мая.
Каникулы – нет.
Промежуточная аттестация: 19-24 декабря, 15-20 апреля.
2.2. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
1. Материально-техническое обеспечение программы:
- специализированный ОФПерский зал (ОФПерские мешки, груша с
платформой, гимнастическая стенка и скамья, перекладина, зеркала
настенные, маты, скакалки, набивные мячи, гантели и другие снаряды) –
- ОФПерские перчатки, шлемы и обувь, тренировочные костюмы,
бинты и капы обучающиеся приносят с собой.
2. Информационное обеспечение:
- инструкции по технике безопасности при занятиях ОФП;
- диагностические методики и контрольные нормативы (по ОФП и
технике, теории);
- информационные ресурсы, необходимые для реализации программы в
дистанционном режиме.
3. Кадровое обеспечение реализации программы
Форма участия других лиц в реализации программы:
- участие других педагогов-специалистов при проведении занятий;
- участие и помощь родителей на занятиях, и мероприятиях
воспитательного характера.
4. Учебно-методическое обеспечение:
- нормативно-правовые документы;
- методические пособия;
- специальная литература (по ОФП);
- учебно-методический комплект.
2.3. ФОРМЫ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ (АТТЕСТАЦИЯ)
Формы подведения итогов реализации программы: начальная,
промежуточная, итоговая.
При дистанционном обучении - формы отслеживания и фиксации
образовательных результатов: фотоматериалы, отзывы детей и родителей,
материалы диагностики (планы опросов). Формы предъявления и
демонстрации образовательных результатов: выставка работ в чатах Viber,
WatsUp, В Контакте.
Ожидаемые
результаты
и
способы
определения
их
результативности.
Общие:
- будут овладевать основами техники всех видов двигательной
деятельности;
- будут развиты физические качества (выносливость, быстрота,
скорость и др.);
- будет укреплено здоровье;
- будет сформирован устойчивый интерес, мотивация к занятиям
физическойкультурой и к здоровому образу жизни;
- будут сформированы знания об основах физкультурной деятельности
Промежуточные:
- будет расширен и развит двигательный опыт, - будут сформированы
навыки и умения самостоятельного выполнения
- физических упражнений, направленных на укрепление здоровья,
коррекцию
- телосложения, формирование правильной осанки и культуры
движений.
Результативность занятий обучающихся в секции определяется с
помощью:
1. Мониторинга (постоянного наблюдения за определенным процессом
в образования).
2. Экспресс-тестирования (подтягивания, отжимание и т.д).
3. Оценки качества (учебные и контрольные нормативы).
Формы подведения итогов реализации программы: начальная,
промежуточная, итоговая
Критерии
Уровень
Высокий
Знание терминов
Средний
Низкий
Высокий
Владение
специальной
терминологий
Средний
Низкий
Характеристика уровня
Выставляется за ответ, в котором
обучающийся демонстрирует глубокое
понимание сущности материала, логично
его излагает, использует примеры на
практике или своего опыта.
Ставится за ответ, в котором содержится
небольшие неточности и незначительные
ошибки.
Получает за ответ, в котором отсутствует
логическая последовательность, имеются
пробелы в материале. Нет должной
аргументации и умения использовать
знания в своем опыте.
Выставляется за ответ, в котором
обучающийся демонстрирует глубокое
понимание, логично его излагает,
используя примеры из практики
Ставится за ответ, в котором содержится
небольшие неточности и незначительные
ошибки.
Получает за ответ, в котором отсутствует
логическая последовательность, имеются
пробелы в материале. Нет должной
аргументации и умения использовать
знания в своем опыте.
Высокий
Техника
владения
двигательными
действиями
Средний
Низкий
Высокий
Владение
специальным
оборудование и
оснащением
Средний
Низкий
Двигательное
действие
выполнено
правильно (заданным способом), точно, в
надлежащем темпе, легко и четко.
Двигательное
действие
выполнено
правильно, но недостаточно легко и
четко,
наблюдается
некоторая
скованность движений.
Двигательное действие выполнено в
основном правильно, но допущена одна
грубая или несколько мелких ошибок,
приведших
к
неуверенному
или
напряженному выполнению
Обучающийся технически правильно
демонстрирует полный и разнообразный
комплекс упражнений, направленный на
развитие
конкретной
физической
способности. Может самостоятельно
организовать место занятий, подобрать
инвентарь и применять его вконкретных
условиях.
Контролировать
ход
выполнения заданий и оценивать его.
Имеются незначительные ошибки на
неточности
в
осуществлении
самостоятельной
физкультурнооздоровительной деятельности.
Допускает грубые ошибки в подборе и
демонстрации
упражнений,
направленных на развитие конкретной
физической способности. Испытывает
затруднения в организации мест занятий,
подборе инвентаря. Удовлетворенно
контролирует ход и итог занятий.
Эти показатели оцениваются методом наблюдения, опроса,
практического выполнения. С целью проверки знаний используются
различные методы: опрос, использование ситуации, в которых ученики
демонстрируют свои знания в конкретной деятельности.
2.4. УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ
№
п/п
Упражнения
«5»
Мальчики
Оценка
«4»
«3»
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Прыжок в длину с
места (см)
Метание
набивного
мяча (см)
«Челночный бег» 3х10
м (сек.)
Прыжки со скакалкой
за 1 мин.
Поднимание туловища
за 1 мин.
Наклон вперёд сидя
(см)
Бег 30 м (сек)
Метание малого мяча
150г (м)
Подтягивание в висе
(раз)
Ходьба на лыжах 1 км.
Прыжок в длину с
места (см)
Метание
набивного
мяча (см)
«Челночный бег» 3х10
м (сек.)
Прыжки со скакалкой
за 1 мин.
Поднимание туловища
за 1 мин.
Наклон вперёд сидя
(см)
Бег 30 м (сек)
Метание малого мяча
150г (м)
Подтягивание в висе
лёжа (раз)
145
130
110
310
245
215
9.1
9.7
10.4
50
40
30
32
28
20
+9
+4
+3
5.4
23
6.5
18
7.1
13
4
2
1
8.00
Девочки
135
8.30
9.00
125
100
280
215
175
9.7
10.4
11.2
80
35
20
23
17
13
+12
+8
+4
5.6
17
6.7
12
7.3
7
10
5
3
2.5. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Список литературы для педагога:
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. М.;
https://ksderbenceva.ucoz.ru/dokumenty/teorija_i_meto..
2. Ж. К. Холодов. В. С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания
и спорта. М. «Академия»2003г. https://disk.yandex.ru/i/bQi39Ck6Zm0Qrw
3. Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-11
классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2008).
https://disk.yandex.ru/i/wHkMJ4Ph-EFEMw
4. Настольная книга учителя физкультуры /Авт.- сост. Н 32 Г.И. Погадаев;
Предисл. В.В. Подвижные игры: Учебник для студ. Пед. Вузов – М.:
Издательский центр «Академия», 2002г. https://disk.yandex.ru/i/u0J-dlc9sTQhA
5. Подвижные игры в общеобразовательных и коррекционных учреждениях:
учеб. пособие / под ред. С.Л. Фетисовой, А.М. Фокина. - СПб.: Изд-во РГПУ
им. А.И. Герцена, 2015 - 237 с. https://disk.yandex.ru/i/U-KS3BbzNoYAVQ
6. Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации.
Выпуск. 1 – М.: Советский спорт, 2002г.
7. Фокин Г.Ю. Уроки физической культуры в начальной школе 1-4 классы. –
М.: «школьная пресса» 2006 г.
Список литературы для детей и родителей:
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. М.;
https://ksderbenceva.ucoz.ru/dokumenty/teorija_i_metodika_fizicheskogo_vospita
nija_i_razv.pdf
2. Ж. К. Холодов. В. С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания
и спорта. М. «Академия»2003г. https://disk.yandex.ru/i/bQi39Ck6Zm0Qrw
3. Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-11
классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2008).
https://disk.yandex.ru/i/wHkMJ4Ph-EFEMw
4. Настольная книга учителя физкультуры /Авт.- сост. Н 32 Г.И. Погадаев;
Предисл. В.В. Подвижные игры: Учебник для студ. Пед. Вузов – М.:
Издательский центр «Академия», 2002г. https://disk.yandex.ru/i/u0J-dlc9sTQhA
5. Подвижные игры в общеобразовательных и коррекционных учреждениях:
учеб. пособие / под ред. С.Л. Фетисовой, А.М. Фокина. - СПб.: Изд-во РГПУ
им. А.И. Герцена, 2015 - 237 с. https://disk.yandex.ru/i/U-KS3BbzNoYAVQ
6. Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации.
Выпуск. 1 – М.: Советский спорт, 2002г.
7. Фокин Г.Ю. Уроки физической культуры в начальной школе 1-4 классы. –
М.: «школьная пресса» 2006 г.
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
